Ketahui Penyebab Kulitmu Berminyak

Kilat Pelangi - Jika Kamu menderita masalah yang berhubungan dengan Kulit Berminyak, maka Kamu pasti akan bertanya-tanya apa penyebabnya. Apakah itu genetik atau hasil dari makanan yang Kamu makan? Nah, mengesampingkan faktor genetika, itu juga bisa disebabkan karena banyak faktor lain.

Ada beberapa jenis kulit dan masing-masing memiliki kekuatan dan kelemahan. Jadi, Kamu tidak dapat menyimpulkan bahwa kulitmu yang berminyak itu buruk dibandingkan dengan jenis lainnya.

Pada akhirnya, Kamu hanya perlu mengatur kulitmu dan kualitasnya melalui rutinitas Perawatan kulit yang tepat. Kulit Berminyak menyiratkan bahwa kulit Kamu memproduksi minyak berlebih. Kulit kering menyiratkan tingkat minyak yang lebih rendah.

Apa Penyebab Kulit Berminyak? AkuratTren akan menjawabnya untuk Kamu.

Faktor Genetik

Ya, genetika berperan. Jika leluhurmu memiliki Kulit Berminyak, kemungkinan besar Kamu memilikinya. Kamu hanya perlu melakukan sesuatu untuk mengelola pori-pori yang tersumbat.

Penggunaan kosmetik yang berlebihan

Para peneliti mengatakan bahwa penggunaan berlebihan produk Perawatan kulit tertentu juga bisa menjadi salah satu Penyebab Kulit Berminyak.

Obat-obatan

Obat apa pun yang mengganggu hormon Kamu dapat memengaruhi kulit Kamu.

Over-scrubbing

Jika Kamu terlalu banyak menggosok kulit, maka kali ini tahanlah dulu. Ini mungkin tidak terlalu baik untuk kulitmu.

Tingkat stres

Stres yang berlebihan juga dapat menyebabkan produksi minyak yang berlebihan. Lebih baik melawan stres setidaknya demi kulitmu sendiri.

Cuaca

Saat cuaca terlalu kering atau terlalu lembab, kulit Kamu mungkin memproduksi minyak berlebih. Kedua cuaca ekstrem itu buruk untuk kulit Kamu.

Pubertas

Umumnya, selama remaja, kelenjar minyak kelebihan produksi dan inilah sebabnya Kamu cenderung menderita jerawat selama remaja.

Sumber : Akurat.co

Cara Sederhana Untuk Merawat Kulit Berminyak

Kilat Pelangi - Kulit Berminyak membutuhkan banyak Perawatan dan ada beberapa cara untuk mengatasinya. Jika Kamu tidak menjaga kebersihan dengan benar, Kulit Berminyak dapat menyebabkan beberapa masalah seperti komedo dan jerawat. Selain itu, tampilan Berminyak di wajah mungkin akan menjadi masalah serius. 

Kita semua tahu fakta bahwa Kulit Berminyak tidak lain adalah hasil dari kelenjar hiperaktif. Ketika kelenjar-kelenjar itu menghasilkan sebum, Kulit Kamu akan cenderung Berminyak. Di samping itu, ada banyak faktor lain yang dapat memperburuk masalah. Juga, faktor-faktor lain tertentu seperti perubahan hormon juga dapat menyebabkan masalah yang sama.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah cara sederhana untuk menghilangkan Kulit Berminyak.

Menggunakan Putih Telur

Pisahkan bagian antara kuning telur dan jaga putih telur. Tambahkan jus lemon ke dalamnya. Campur dengan baik dan mulai oleskan ke Kulit di wajahmu. Setelah 30 menit, Kamu dapat mencuci muka. Lakukan ini setiap minggu. 

Aloe Vera 

Jika Kamu punya waktu, coba gunakan gel lidah buaya di wajah Kamu. Melakukan ini 3 kali setiap hari selama beberapa minggu dapat membantu kulitmu bebas dari minyak. 

Tomat

Ambil tomat dan giling menjadi pasta. Giling oatmeal menjadi bubuk secara terpisah dan campur dengan pasta tomat untuk mendapatkan pasta yang kental. Coba tambahkan beberapa tetes lemon ke dalam campuran itu. Sekarang, terapkan hal yang sama pada wajahmu. Lakukan ini secara teratur sampai wajah Kamu terasa kurang Berminyak.

Buttermilk

Tambahkan beberapa sendok teh tepung gram ke buttermilk. Oleskan itu di wajah Kamu dan mulailah menggosok. Setelah selesai, Kamu dapat membilas wajah dengan air. Lakukan ini secara teratur. Melakukan ini akan membantu Kamu dalam dua cara. Pertama, tampilan Berminyak pada kulitmu akan hilang, dan kedua, sekresi minyak akan terkendali. Ini adalah salah satu metode untuk menghilangkan Kulit Berminyak secara alami.

Sumber : Akurat.co

Yuk Lawan Jerawat dengan Makanan Ini

Kilat Pelangi - Saat remaja, Jerawat adalah masalah nomor satu yang kita hadapi. Bagi sebagian dari kita, Jerawat adalah masalah yang konsisten bahkan setelah remaja. Nah, terlepas dari semua rutinitas Perawatan Kulit lainnya dan tips yang Kamu ikuti, Kamu bisa membuat beberapa pilihan Makanan sehat untuk memulai pertempuran melawan Jerawat. 

Mengalahkan bekas Jerawat bukan hanya tentang membeli krim yang baik atau produk Kecantikan lainnya. Kamu mungkin perlu sedikit mengubah gaya hidupmu dan membuat beberapa pilihan sehat, termasuk menyangkut makananmu. Sekarang, mari kita bahas beberapa tips Makanan untuk Jerawat.

Mengkonsumsi Ikan

Asam lemak omega 3 dapat meminimalkan peradangan. Seng yang ada dalam ikan membantu dalam dua cara. Ini dapat mengoptimalkan pelepasan hormon dan juga membantu penyerapan Vitamin A, seperti dikutip dari boldsky.com.

Alpukat

Mengandung Vitamin E yang membantu Kulit Kamu dengan cara tertentu. Juga, kandungan Vitamin C dapat membantu mengurangi peradangan. Buah ini juga adalah pelembab alami.

Mengkonsumsi Air

Ini adalah salah satu tips paling sederhana untuk Kulit bebas Jerawat. Hidrasi adalah kunci saat melawan Jerawat. Minumlah air sepanjang hari untuk membantu Kulit Kamu membuang racun.

Makan Wortel

Beta karoten yang ada dalam wortel membantu Kulit Kamu mengatasi Jerawat. Bahkan minum jus wortel setiap hari juga akan membantumu.

Jauhi susu

Mereka yang menderita Jerawat disarankan untuk menjauhi produk susu setidaknya selama remaja. Alasan utama mengapa para ahli Kulit memintamu untuk menghindari susu adalah karena hormon di dalamnya.

Mengkonsumsi Selenium 

Bawang putih adalah anti-inflamasi dan juga dapat membunuh mikroorganisme. Konsumsilah telur, bawang putih, dan tuna. Mereka adalah beberaoa Makanan penangkal Jerawat. Kandungan selenium hadir dalam bahan Makanan ini membantu Kulit Kamu melawan Jerawat dengan baik.

Sumber : Akurat.co

Warga Jakarta Utara Nikmati Air Bersih Karena Sedang Disuplai Oleh Perusahaan Air

Kilat Pelangi - Kecamatan Penjaringan menjadi wilayah yang terbebas dari kekeringan. Kemarau panjang yang melanda wilayah Jakarta membuat suplai air bagi sebagian warga mengering. 

Kini seluruh warga bisa menikmati sarana air bersih, tapi tetap saja kendala di lapangan acap kali ditemui. Camat Penjaringan Moh Andri mengatakan kadang ada saja yang membuat pasokan air ke warga jadi tersendat. 

"Paling ada pengiriman air yang sifatnya situasional. Seperti di Bandengan Utara, pipa PAMnya terkena pekerjaan, jadi bocor, terus di Pejagalan debit airnya kecil," katanya

Hingga kini wilayah Penjaringan disebut Andri belum ada pengiriman air bersih. Pasalnya seluruh wilayah sudah tercover oleh perusahaan air. 

"Antisipasi dari kita itu pengiriman air dari Palyja ke tandon-tandon yang memang menampung air. Nanti dari situ baru dikirim ke ke rumah warga yang terdampak," katanya. 

Sebelumnya saluran air di wilayah Jakarta Utara tidak tercover oleh dua perusahaan pendukung PAM JAYA. Wali Kota Jakarta Utara saat itu, Syamsuddin Lologau mengatakan solusi bagi warganya adalah memberikan pelayanan dengan kios-kios air. 

"Kesulitannya begini, semua wilayah harusnya terlayani dengan air perpipaan tapi ternyata dari PAM baik dari sebelah timur Aetra dan sebelah barat Palyja ternyata belum semua wilayah terlayani. Salah satu solusinya mereka memberikan pelayanan dengan kios-kios air lah, "ujar Syamsudin di Koja, pada Sabtu (24/8/2019). 

Distribusi air disebut Syamsuddin malah menjadi masalah baru. Karena warga perlu banyak derijen untuk menampung air serta gerobak untuk mengantarkannya ke rumah-rumah warga.

" Sebenarnya air bersih suplainya masih cukup masih ada, tapi beberapa kios ini terutama yang di arah barat, agak kurang suplai air," ungkapnya.

Sumber : Akurat.co

6 Tanda Jika Tubuhmu Terlalu Panas

Kilat Pelangi - Merasa terlalu lelah di bawah sinar matahari dan malas beraktivitas saat cuaca terlalu panas? Hal itu wajar untuk dirasakan karena kebanyakan dari kita memiliki tingkat suhu tubuh yang aman pada suhu 37 °C. Bila terlampaui dapat menyebabkan tubuhmu terlalu panas atau overheating.

Tubuh yang sehat dapat mengatur sendiri suhu tubuh dan mencegah timbulnya penyakit panas seperti intoleransi panas. Tubuh seseorang selalu bereaksi terhadap suhu eksternal dan internal, membuat suhu tubuh naik ketika suhu eksternal dan internal meningkat. 

Setelah aktivitas fisik yang intens, pada hari yang panas, biasanya seseorang akan memiliki suhu tubuh yang lebih tinggi dari normal. Namun, ketika suhu tubuh naik di atas 38ºC atau lebih, itu berarti tubuh Kamu terlalu panas.

Cuaca di luar yang begitu panas, aktivitas fisik intens, penyakit yang menyebabkan demam, dan obat-obatan tertentu semua dapat menyebabkan suhu tubuh yang tinggi. Ketika tubuh terlalu panas, itu dapat menyebabkanmu pingsan atau hal lain yang lebih parah yang tak diinginkan.

Terlalu panas berbahaya bagi tubuh setiap orang karena merupakan awal dari masalah lain yang disebabkan oleh sinar matahari, seperti dehidrasi yang dapat mempengaruhi kesehatan jantung, merusak jaringan halusmu, mempengaruhi sel-sel saraf di otak.

Karena itu, Kamu perlu mendeteksi tanda-tanda dan gejala overheating tubuh, karena dapat membantu menghindari hasil yang parah. Berikut ini adalah gejala overheating tubuh yang harus Kamu perhatikan yang AkuratHealth lansir dari Boldsky.

Kulit kesemutan 

Menurut sebuah penelitian, salah satu gejala awal dari overheating tubuh termasuk sensasi kesemutan pada kulit dan bulu merinding. Jika Kamu merasakan tanda-tanda ini saat berada di bawah sinar matahari atau saat melakukan aktivitas fisik yang berat, pergilah ke dalam ruangan sebelum gejalanya meningkat.

Sakit kepala 

Tanda umum dari overheating adalah sakit kepala yang disebabkan terlalu panasnya tubuh. Ini merupakan indikasi bahwa tubuh sangat membutuhkan pendinginan segera.

Mual

Salah satu tanda paling umum bahwa Kamu mengalami kelelahan akibat panas adalah mual. Jika mual disertai muntah, segera dapatkan bantuan medis.

Kelelahan dan lemas

Ketika tubuh mulai kepanasan, tingkat energi seseorang akan sangat rendah sehingga menjadi lelah dan tubuh menjadi lemah. Hal ini juga dapat menyebabkan perasaan bingung, gelisah, dan cemas.

Perubahan detak jantung 

Salah satu indikasi serius dari tubuh yang terlalu panas adalah perubahan detak jantung. Itu bisa memperlambat atau mempercepat dengan cepat. Jika detak jantungmu melambat, tubuhmu kepanasan karena kelelahan panas dan yang lainnya menunjukkan kamu mengalami overheating.

Tidak berkeringat atau bertambah banyak berkeringat

Ketika tubuh mulai berkeringat deras saat terkena panas, sekarang saatnya untuk pergi berlindung menjauhi sinar matahari yang terik. Namun, bentuk keringat yang parah adalah ketika Kamu tidak berkeringat sama sekali.

Hal ini disebut anhidrosis dan secara efektif mematikan kemampuan tubuh untuk mendinginkan dirinya sendiri, tanpa menghasilkan keringat. Perhatian medis diperlukan dalam kasus ini.

Sumber : Akurat.co

Ada Manfaatnya Bagi Kesehatan pada Ghee Kopi

Kilat Pelangi - Kopi adalah minuman paling populer dengan jutaan peminum kopi di seluruh dunia. Dan ternyata, kopi juga dikenal salah satu eksperimen minuman populer yang sangat terkenal di kalangan pengikut diet keto.

Jenis kopi lain yakni kopi ghee juga mendapatkan popularitas. Apa itu Kopi Ghee? Ghee adalah jenis mentega yang paling sering digunakan dalam masakan India dan pengobatan Ayurvedic sejak zaman kuno.

Satu sendok teh ghee, ketika ditambahkan ke kopi, diketahui memiliki serangkaian manfaat kesehatan, termasuk membantu dalam penurunan berat badan. Kopi ghee jauh lebih manis daripada kopi mentega.

Berikut beberapa manfaat dari kopi ghee.

1. Mengurangi keasaman

Banyak orang merasa sulit untuk minum kopi pada waktu perut kosong karena menyebabkan keasaman, tetapi menambahkan beberapa ghee ke dalam minuman akan mengurangi keasaman dan peradangan karena kaya akan asam butirat dan asam lemak omega 3 yang baik untuk kesehatan usus dan mendukung metabolisme yang sehat.

2. Bantuan penurunan berat badan

Minum kopi ghee di pagi hari dapat membantu mempercepat penurunan berat badan hanya jika Anda mengikuti diet keto. Jika tubuh tidak dalam ketosis dan minum kopi ghee, berat badan akan bertambah. Kopi mengatur rasa kenyang dan ghee memiliki nol karbohidrat dan mengandung asam lemak omega 3 dan omega 6 yang dapat berguna untuk menurunkan berat badan

3. Meningkatkan suasana hati

Kehadiran asam lemak omega 3 dalam ghee bermanfaat untuk pertumbuhan dan fungsi jaringan saraf serta meningkatkan produksi hormon, sehingga menjaga suasana hati Anda stabil dan bahagia.

4. Baik untuk orang yang tidak toleran laktosa

Ghee adalah pilihan yang sangat baik bagi mereka yang tidak toleran laktosa, karena ghee bebas dari padatan susu dan protein. Dan ghee juga lebih mudah di perut dibandingkan dengan mentega.

5. Meningkatkan energi

Kopi meningkatkan energi dan fokus ketika Anda meminumnya, dan penambahan ghee menggandakan sifat penambah energinya. Kopi mengandung kafein, stimulan yang bertanggung jawab untuk meningkatkan tingkat energi.

Sumber : Akurat.co

Ini Kelebihan Orang Kidal Yang Kita Belum Ketahui

Kilat Pelangi - Sudah menjadi peraturan turun temurun orang Indonesia bahwa "tangan sopan" adalah kanan. Maka dari makan hingga menulis, termasuk memberi atau menerima sesuatu sebaiknya menggunakan tangan kanan. Seperti seperti haram bila pakai Tangan Kiri.

Jika Anak sering mamakai Tangan Kiri dalam melakukan sesuatu, orangtua bahkan sibuk mengganti juga memaksakannya untuk merubah kebiasaan yang biasa disebut Kidal itu.

Ada banyak manfaat yang bisa didapat dari seorang Kidal. Perlu diketahui, setidaknya empat presiden AS paling populer adalah orang Kidal.

Dokter Akira Wiberg, seorang anggota Dewan Riset Medis di Universitas Oxford, mengatakan, penelitiannya menemukan bahwa orang Kidal memiliki komunikasi antara Otak kanan dan kiri yang lebih terkoordinasi.

Tim penelitian berusaha membuktikan bahwa Kidal adalah konsekuensi dari perkembangan biologi Otak, sebagian didorong oleh interaksi kompleks dari banyak gen.

Para peneliti menemukan ciri-ciri genetik Kidal di area Otak yang berhubungan dengan kemampuan bahasanya. Orang Kidal, terutama Anak perempuan, justru lebih mampu berbicara lancar serta kaya kosakata.

Bahkan, orang Kidal juga sering ditemukan lebih jago dalam bidang olahraga seperti tenis, berenang, baseball dan tinju.

Maka dari itu, orangtua sebaiknya tidak terlalu memaksakan merubah kebiasaan Anak ketika memiliki sang buah dengan tangan Kidal, apalagi berujung sampai membentak atau melarang mereka.

Sumber : Akurat.co